Warum ist es so wichtig deine eigenen Werte zu kennen?
Werte sind einfach nur Eigenschaften, die du für dich selbst als gut und wichtig empfindest und sie beeinflussen dein Verhalten in jeder Situation. Wenn du dir deiner persönlichen Werte bewusst bist und danach handelst, wirst du selbstbewusster. Plötzlich triffst du deine Entscheidungen aus einer inneren Überzeugung heraus und wirkst dadurch auch auf andere Menschen authentischer. Du wirst sogar glücklicher werden, wenn du im Einklang mit deinen Werten lebst.
Deine Werte zu kennen hilft dir außerdem Entscheidungen in Situationen der Unsicherheit leichter zu treffen. Wenn Gesundheit ein zentraler Wert in deinem Leben ist, wirst du vielleicht die Entscheidung treffen mit dem Rauchen aufzuhören.
Was hat das Ganze alles mit Nachhaltigkeit und Klimaschutz zu tun?
Auch Nachhaltigkeit ist ein Wert. Wenn es dir wichtig ist nachhaltig zu leben und du diesen Wert auch bewusst wahrnimmst, wirst du dich leichter motivieren können einen nachhaltigen Lebensstil beizubehalten.
Als kleines Beispiel: Vielleicht liebst du es shoppen zu gehen und neue Kleidung zu kaufen. Du möchtest aber gerne nachhaltig leben und Fast-Fashion-Shopping passt nicht mehr so wirklich in dieses neue Bild. Wenn du das Ganze als Verzicht siehst, wird es dir schwer fallen, dein Leben zu ändern und wahrscheinlich, wirst du bei der nächsten Gelegenheit lieber wieder shoppen gehen. Wenn du aber merkst, dass Nachhaltigkeit so ein essentieller Wert für dich geworden ist, dass es über dem kurzen Glücksgefühl steht, das du durch die Endorphin-Ausschüttung beim Shoppen erlebst, wirst du mit Freude darauf verzichten. Du wirst außerdem das Positive sehen, nämlich, dass du weniger Zeit in Einkaufszentren und dafür mehr Zeit mit deiner Familie und Freunden oder in der Natur verbringen kannst.
Meine 5 wichtigsten Werte, die ich über eine Werte-Analyse bestimmt habe:
Gesundheit
Wissen
Liebe
Unabhängigkeit
Nachhaltigkeit
Was sind deine Werte? Hast du dich schon einmal bewusst damit auseinander gesetzt? Hast du ähnliche Werte wie dein/e Partner*in oder deine Familie?
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